Trénování dospělých

Trénování dospělých je určeno pro zájemce z řad široké veřejnosti. Ať už s tenisem začínáte nebo se chcete zlepšit v jednotlivých fázích hry, neváhejte nás kontaktovat.

Organizace tréninků

• četnost 1–2x týdně
• délka 60 minut
• druh tréninku individuální nebo skupinový (maximálně pro 2 osoby)
• termíny od pondělí do pátku po dohodě s trenérem
• možnost zapůjčit tenisové rakety
• ceny jsou uvedeny v ceníku 

Náplň tréninků

• učíme se techniku všech tenisových úderů a procvičujeme správný pohyb na kurtu
• zaměřujeme se na trénink koordinace, prostorového vnímání a odhadu na míč
• postupně zkoušíme různé tenisové situace, které mohou nastat ve vzájemných zápasech
• sparing (tréninkový zápas) s trenérem

Trénujeme v těchto obdobích

• duben–polovina října
• druhá polovina října–březen (kryté tenisové haly) - po dohodě

Organizaci tréninků dospělých v klubu zajišťuje pan Petr Jašek, který Vám v případě potřeby sdělí všechny další informace.